ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМЫ ЗАДНЕЙ ГРУППЫ МЫШЦ БЕДРА В ИЗРАИЛЕ

Поиск

На лечение в Израиль // Лечение суставов // Лечение травмы задней группы мышц бедра в Израиле

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМЫ ЗАДНЕЙ ГРУППЫ МЫШЦ БЕДРА В ИЗРАИЛЕ

Основные факторы риска травмы задней группы мышц бедра

Растяжение задней группы мышц бедра – это распространенная спортивная травма. Чаще она возникает у спортсменов, чья физическая активность требует резких бросков вперед (у спринтеров, футболистов и баскетболистов).

При этом часто отмечается растяжение или полный разрыв одной или нескольких мышц, расположенных по задней поверхности бедра. В большинстве случаев травмы мышц бедра хорошо поддаются консервативному лечению.

Анатомия задней группы мышц бедра

На задней поверхности бедра расположены три крупные мышцы: полусухожильная; полуперепончатая; двуглавая мышца бедра.

Данные мышцы берут свое начало от костей таза, а именно от костного выступа под названием седалищный бугор, затем пересекают коленный сустав и прикрепляются к костям голени. Вблизи костей мышечные волокна переходят в прочные соединительно-тканные образования под названием сухожилия, которые крепятся к костям.

Задняя группа мышц бедра участвует в разгибании ноги в тазобедренном суставе и сгибании в коленном суставе.

Сведения о травмах задней группы мышц бедра

Мышцы бедра подвержены растяжениям, частичному и полному разрыву.

Растяжения мышц классифицируют согласно степени тяжести. Растяжение 1 степени легкое и быстро поддается лечению. Растяжение 3 степени представляет собой полный разрыв мышечных волокон, восстановление которого требует нескольких месяцев.

Большинство травм мышц задней группы бедра происходит в широкой части или в месте перехода мышечных волокон в сухожилия.

При тяжелых травмах сухожилие полностью отрывается от кости. При этом возможен отрыв участка кости. Такая травма носит название отрывного перелома.

Причины травм задней группы мышц бедра

Избыточная нагрузка на мышцы

Основная причина растяжения мышц задней группы бедра – это избыточная нагрузка. Подобная ситуация возможна при перерастяжении мышцы за пределы ее физиологических возможностей или при резкой нагрузке.

Чаще всего травма происходит при удлинении мышцы в момент ее сокращения или при укорочении мышечных волокон. Такое явление возможно при растяжении мышц на фоне нагрузки, хотя на первый взгляд и может показаться странным, что сокращение мышечных волокон сопровождается их удлинением. Подобное сокращение называется эксцентрическим или ассиметричным.

Эксцентрическое сокращение задней группы мышц бедра отмечается при быстрых рывках, например, в спринте или теннисе, когда нога выпрямлена, а пальцы стопы служат для толчка и движения вперед. В момент рывка возникает не только удлинение мышечных волокон, но и существенная нагрузка на них, ведь мышцы должны выдержать вес всего тела и силу, которая требуется для движения.

Отрыв сухожилий мышц задней группы, подобно разрывам и растяжениям, возникает под действием внезапной массивной нагрузки.

Факторы риска

К растяжению мышц предрасполагает несколько основных факторов:

Мышечное напряжение. Напряженные и скованные мышцы особенно подвержены растяжению. Поэтому спортсмены придерживаются круглогодичной программы ежедневных упражнений на растяжку.

Дисбаланс в работе различных групп мышц. Когда одна мышечная группа сильнее противоположных ей по функции мышц, то возможно ее растяжение. Так происходит в случае мышц задней группы бедра. Четырехглавая мышца, расположенная по передней поверхности бедра, обычно мощнее. Поэтому при физической активности, которая требует от спортсмена высокой скорости, мышцы задней группы обычно устают быстрее. Дисбаланс в работе мышц вызывает их растяжение.

Плохая физическая форма. Слабые мышцы не способны справляться с нагрузкой при физических упражнениях, и подвержены риску травмы.

Мышечная усталость. Мышечное утомление снижает способности мышц к поглощению избыточной энергии. Это увеличивает риск их растяжения.

Выбор физической активности. Растяжение задней группы мышц бедра возможно у всех людей, однако в группу особого риска входят:

Спортсмены, которые занимаются игровыми видами спорта (футбол, баскетбол, регби).
Бегуны, особенно спринтеры.
Танцоры.
Спортсмены пожилого возраста.
Спортсмены подросткового возраста, рост и развитие мышц у которых еще продолжается.

Часто растяжение задней группы мышц бедра встречается у спортсменов-подростков, так как скорость роста костей и мышц у них различна. В ходе ростового скачка костная ткань растет быстрее мышечной. Поэтому мышцы не способны справляться с нагрузкой на растущие кости. Резкий прыжок, растяжение или любое воздействие при этом увеличивает риск отрыва сухожилия от кости.

Симптомы травмы задней группы мышц бедра

Растяжение мышц задней группы сопровождается резкой острой болью в задних отделах бедра. Это вынуждает пострадавшего резко остановиться или упасть.

К другим симптомам растяжение относится:

Отек, который развивается в течение нескольких часов после травмы.
Появление кровоподтека (синяка) или изменение цвета кожи задних отделов бедра в течение первых нескольких дней после травмы.
Слабость мышц задней группы бедра, которая сохраняется в течение нескольких недель.

Диагностика травмы задней группы мышц бедра

В ходе объективного осмотра врач опрашивает пациента об обстоятельствах травмы и определяет наличие кровоподтека или болезненность в задних отделах бедра. Врач мышцы на предмет болей, отека, мышечной слабости или более тяжелого повреждения.

Для подтверждения диагноза врач может назначить дополнительное обследование:

Рентгенологическое обследование. Рентгенограмма может показать наличие полного отрыва сухожилия, особенно при сочетании с отрывным переломом той кости, к которой оно прикрепляется.

Магнитно-резонансная томография. Исследование помогает получить снимок мышцы задней группы бедра. Томограмма позволяет врачу определить степень травмы.

Лечение травмы задней группы мышц бедра

Лечение направлено на возвращение пациента к привычной активности, в том числе и к спорту. Выбор метода лечения травмы задней группы мышц бедра зависит от многих факторов: вида травмы, ее тяжести, потребностей и ожиданий самого пациента.

Соблюдение врачебных рекомендаций позволит пострадавшему быстрее восстановиться и предотвратит возможные осложнения.

Консервативное лечение

Большинство случаев растяжения мышц задней группы хорошо поддаются стандартному четырехкомпонентному протоколу лечения, который эффективен при многих спортивных травмах.

Покой. Избегайте физической активности, которая вызвала растяжение мышц. Врач может порекомендовать использование костылей, что минимизирует нагрузки на травмированную ногу.

Холод. Необходимо применять холодные компрессы (полиэтиленовый пакет со льдом), накладывая их на область повреждения несколько раз в день на 20 минут. Накладывать лед непосредственно на кожу нельзя.

Давление. Для профилактики дальнейшего отека и подкожного кровоизлияния используется эластичная компрессионная повязка или чулки.

Возвышенное положение конечности. Для минимизации отека нижняя конечность должна находиться выше уровня сердца.

Иммобилизация. Врач назначает кратковременное ношение стабилизатора или фиксатора колена. Использование подобных ортопедических приспособлений создает выпрямленное положение нижней конечности и ускоряет восстановление тканей.

Лечебная физкультура. Восстановить мышечную силу и объем движений позволяют специальные упражнения. Лечебная гимнастика назначается после исчезновения болей и отека. Исходная программа физических нагрузок включает упражнения на гибкость. Расширить объем движений помогают легкие упражнения на растяжку мышц. По мере восстановления тканей в программу постепенно включаются укрепляющие упражнения.

Возвращение к обычной физической активности и занятиям спортом возможно только по разрешению врача.

Хирургическое лечение

В Израиле хирургическое лечение используется при отрывных травмах, которые сопровождаются полным отрывом сухожилия от кости. Чаще встречаются отрывы сухожилий от костей таза (отрывы проксимального сухожилия). Травмы дистального сухожилия, в месте его прикрепления к большеберцовой кости, возникают реже. Операция требуется для восстановления целостности мышцы при ее разрыве.

При лечении отрыва сухожилия от кости хирург сперва восстанавливает нормальное положение травмированных мышц и удаляет рубцовую ткань. После этого сухожилие присоединяется к кости с помощью специальных скрепок или шовного материала.

При разрыве мышечных волокон хирург восстанавливает целостность мышцы с помощью специальных швов.

Реабилитация после операции

После операции важно избегать нагрузки на травмированную ногу. Помимо костылей, можно использовать специальный фиксатор коленного сустава, который поддерживает расслабленное состояние мышц. Длительность применения вспомогательных средств зависит от типа травмы.

Программа физических нагрузок начинается с простых упражнений на растяжку, которые улучшают гибкость мышц и увеличивают объем движений. Постепенно в план реабилитации включаются укрепляющие упражнения.

Реабилитация после отрыва проксимального сухожилия занимает не менее 6 месяцев, что связано с тяжестью травмы. На восстановление после отрыва дистального сухожилия уходит не менее 3 месяцев, после чего можно постепенно приступать к занятиям спортом. Безопасное возвращение к спортивным занятиям возможно только по разрешению врача.

Восстановление после травмы задней группы мышц бедра

После завершения реабилитационного процесса большинство пациентов полностью восстанавливаются. Раннее начало консервативного лечения, которое обязательно включает лечебную физкультуру, показывает прекрасные результаты по восстановлению мышечных функций и обеспечивает быстрое возвращение к спорту.

Для профилактики повторных травм очень важно соблюдать все рекомендации врача по лечению. Возращение к спортивным занятиям возможно только после разрешения врача. Повторные травмы мышц задней группы бедра увеличивают риск развития постоянных повреждений. При этом возможно развитие хронических состояний и заболеваний.

Лечение в Израиле - лучшие клиники и госпитали Израиля

(495) 545-17-44 - лечение в Израиле - лучшие клиники Израиля

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ в Израиле

Навигация

Поиск

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМЫ ЗАДНЕЙ ГРУППЫ МЫШЦ БЕДРА В ИЗРАИЛЕ