Навигация

Поиск

На лечение в Израиль // Лечение ожирения в Израиле // Диета до бариатрической операции в Израиле

ДИЕТА ДО БАРИАТРИЧЕСКОЙ ОПЕРАЦИИ в ИЗРАИЛЕ

Рекомендуемая диета перед операцией

Перед бариатрической операцией пациенту желательно в течение короткого времени сбросить 5-10% от веса, соблюдая в течение 3-х недель низкокалорийную диету. Целью этой диеты перед операцией является уменьшение размера печени (печень человека с избыточным весом может быть довольно большой, что приведет к невозможности проведения операции).

Рекомендуемое потребление

  • 1000 kcal в день протеиносодержащие продукты (минимум 50-60г, желательно 70-120 г в день).
  • Продукты с низким содержанием жира.
  • Продукты с низким содержанием сахара.

При потреблении 1000 kcal в день вес начнет снижаться. Необходимо следить за тем, чтобы пища была качественной, и потреблять между приемами пищи жидкость, в достаточных количествах, таким образом, возможно избежание проблем со здоровьем во время диеты.

Особенно важным является слежение за уровнем белка в продуктах, так как в условиях быстрого снижения веса после операции организм должен иметь прочный фундамент, чтобы сохранить мышцы, корректную функцию иммунной системы, сохранить здоровые кости, волосы, кожу и ногти.

Важно есть медленно! Не спеша наслаждаться каждым глотком и тщательно пережевывать пищу.

Диабетики должны проконсультироваться по поводу диеты со своим врачом.

Продукты, которых стоит избегать

  • Сладкие напитки.
  • Прохладительные напитки.
  • Сладости.
  • Выпечка (пироги, пирожки, печенье).
  • Закуски (чипсы, крекеры).
  • Животные жиры или маргарин, сливки, бекон.

Продукты, которые следует употреблять в очень маленьких количествах

  • Картофель.
  • Рис.
  • Макароны.
  • Хлеб.
  • Другие злаки.

Желательная диета

  • Продукты богатые протеином и низким содержанием жира.
  • Специальные диетические напитки (Nutrishake, Nutridrink).
  • Мясо с низким содержанием жира (куриное филе, говяжье филе, свиное филе).
  • Рыба.
  • Молочные продукты с содержанием жира меньше 2%- творог с низким содержанием жира, сыр, кефир, сливочное молоко.

Дневная потребность

  • 3-4 порции белка, из которых 2 порции мяса или рыбы с низким содержанием жира.
  • 2 порции молочных продуктов с содержанием жира менее 2%.
  • 2 порции овощей.
  • 2 порции фруктов.
  • 2 порции крахмалосодержащих продуктов.
  • 3 порции жиров.

1 порция белка

  • 100г печеного мяса, в среднем 160-230 kcal, 30-36г протеина. Предпочтительно куриное филе.
  • 120г печеной рыбы, в среднем 130-180 kcal, 25-30г протеина.
  • 1 яйцо, 70 kcal, 6г протеина.
  • Молочные продукты с низким содержанием жира: 100г творога с низким содержанием жира- 85 kcal, 18г белка.
  • 1 ломтик сыра с содержанием жира 10% 82 kcal, 16г белка.
  • 1 стакан или 250 мл 0.5% молока – 88 kcal, 8г белка.
  • 1 стакан соевого молока - 87 kcal, 8г белка.
  • 1 стакан 0.1% кефира - 75 kcal, 8г белка.

Выбирая другие молочные продукты, необходимо следить за калорийностью продукта на 100г, указанной на упаковке. Надо следить за тем, сколько грамм в одной пачке!

1 порция овощей (в среднем 30-50 kcal)

  • Пол стакана тушеных овощей.
  • 1 стакан свежих овощей.

1 порция фруктов (в среднем 50 kcal)

  • 1 маленькое яблоко.
  • 1 маленькая груша.
  • Половина банана.
  • 1 ломтик дыни.
  • 2 маленьких сливы.
  • 100 г ягод.
  • 1 маленький или половина персика средней величины.
  • Половина большого нектарина.
  • 2 ломтика арбуза.

1 порция крахмалосодержащих продуктов (в среднем 100 kcal, 3-4г белков)

  • Половина порции макарон (100г).
  • Половина порции риса (100г).
  • 1 большая картофелина.
  • 1 ломтик хлеба.

1 порция жира

  • 1 чайная ложка масла (45 kcal).
  • 1 чайная ложка сливок или маргарина (20-40 kcal).

Можно употреблять технически изготовленные протеиновые напитки, потому что они содержат все нужные питательные вещества, много белков, углеводы, в нужном количестве, жиры, витамины и минералы.

Рекомендуется замещение 1 или двух раз принятия пищи принятием протеиновых напитков, соответственно 300 или 600 kcal, оставшуюся часть 1000 kcal диеты следует заполнять вышеприведенными примерами.

Необходимо употребление достаточного количества жидкости: 1.5-2 литра в день, однако следует избегать сладких напитков и фруктовых соков, так как они содержат много сахара.


ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Фамилия И.О. (*):

Ваш E-mail (*):
Ваш телефон (*):

Предпочтения по стране лечения:
Стоимость лечения и обслуживания:

Описание проблемы:


* -поля, обязательные для заполнения.

Лечение в Израиле - лучшие клиники и госпитали Израиля

(495) 545-17-44 - лечение в Израиле - лучшие клиники Израиля

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ в Израиле

Рейтинг@Mail.ru